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Das macht deinen Beckenboden kaputt (viele machen es) Tina Schneider fithoch3 4:11 1 year ago 264 544 Далее Скачать
Beckenboden ansteuern & aktivieren | Komm ins Spüren yinflow yoga 12:25 3 years ago 1 022 Далее Скачать
BECKENBODEN Part 1 | spüren, aktivieren & stärken | Fit für die Geburt 🤰 | Schwangerschaft Workout Patricia Kraft 15:58 1 year ago 106 358 Далее Скачать
Beckenboden RICHTIG anspannen (bei Inkontinenz und Schmerz) Bewegungsumfang | Visna Stief 7:16 1 year ago 4 988 Далее Скачать
Beckenbodentraining für Frauen (Anfängerinnen) im Liegen Stabile Mitte Online Bauch- & Beckenbodenprogramme 8:02 1 year ago 55 334 Далее Скачать
Basic Beckenbodentraining - Wie du deinen Beckenboden gezielt anspannen und entspannen kannst Celina Anlauf - MAMA Coaching & Training 7:15 1 year ago 515 Далее Скачать
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Die 3 Beckenbodenschichten aktivieren, verstehen und spüren Dana Kofler 10:37 2 years ago 375 Далее Скачать
Beckenbodengymnastik | spüre Deinen Beckenboden | Beckenboden Übungen bei Blasenschwäche Postpartum Physical Therapy Maike Droste 14:53 5 years ago 37 654 Далее Скачать
Beckenboden & Atmung: Gut für den Beckenboden! Für Frauen und Männer Stabile Mitte Online Bauch- & Beckenbodenprogramme 3:30 5 years ago 19 281 Далее Скачать
Die 3 Beckenboden Schichten aktivieren, spüren und verstehen ;-) Hebamme Julia 15:03 3 years ago 698 Далее Скачать
Beckenboden - Das wird beim Training vergessen! So geht's richtig Dr. Berndsen Medical 12:43 1 year ago 55 939 Далее Скачать
Den Beckenboden richtig trainieren | Körperhaltung verbessern und untere Rückenschmerzen lindern Sport-Gesundheitspark Berlin e.V. 10:36 2 years ago 1 727 Далее Скачать
Beckenboden anspannen und wahrnehmen erklärt | erstes Anspannen spüren Hebamme & Fitness Ivonne 0:48 9 months ago 95 Далее Скачать